Quando trocar de colchão (sinais e durabilidade)
Um colchão não dura para sempre — e dormir num colchão gasto afeta o descanso (e, muitas vezes, as costas). Vê quanto tempo deve durar, como reconhecer que chegou a altura e como prolongar a vida do teu.
Quanto tempo dura um colchão
Como orientação geral (depende muito da qualidade e do uso):
| Tipo | Durabilidade típica |
|---|---|
| Espuma (HR) de baixa densidade | 5–7 anos |
| Viscoelástico de boa densidade | 7–10 anos |
| Molas ensacadas | 8–10 anos |
| Látex de qualidade | 10+ anos |
A garantia do fabricante não é o mesmo que a vida útil real. Um colchão pode ter 10 anos de garantia e, ainda assim, deixar de dar bom suporte antes disso.
Sinais de que está na hora de trocar
- Afundamento visível no meio ou nas zonas onde dormes.
- Acordas com dores ou rigidez que antes não tinhas.
- Sentes as molas ou o colchão deixou de ser uniforme.
- Alergias ou irritações que pioram na cama (ácaros acumulados).
- O colchão range ou faz ruído.
- Dormes melhor noutra cama (hotel, casa de família) do que na tua.
Se tem mais de 8-10 anos e reconheces vários destes sinais, provavelmente está na hora.
Como prolongar a vida do colchão
- Usa um protetor de colchão (impermeável e respirável).
- Roda o colchão a cada poucos meses (e vira-o, se for de duas faces).
- Garante um estrado adequado e em bom estado — um estrado mau estraga um bom colchão.
- Areja o quarto e o colchão regularmente.
- Mantém-no limpo e evita saltar em cima dele.
Vais trocar? Escolhe bem o próximo
Se chegaste aqui porque o teu colchão já deu o que tinha a dar, aproveita para escolher melhor o próximo. Começa pelo guia como escolher um colchão, vê a comparação molas vs viscoelástico ou vai direto aos melhores colchões de 2026 e aos melhores colchões baratos.
Perguntas frequentes
Quanto tempo dura um colchão?
Em média, entre 8 e 10 anos, dependendo do tipo e da utilização. Colchões de látex e de molas ensacadas de boa qualidade podem durar mais; colchões de espuma de baixa densidade tendem a durar menos. A garantia não é o mesmo que a vida útil real.
Quais são os sinais de que devo trocar de colchão?
Afundamento visível no meio ou nas zonas onde dormes, acordar com dores ou rigidez que não tinhas, sentir as molas, alergias ou irritações que pioram na cama, e ruídos. Se o colchão já tem mais de 8-10 anos e dormes pior, é provável que esteja na hora.
Como posso prolongar a vida do meu colchão?
Usa um protetor de colchão, roda-o (e vira-o, se for de duas faces) periodicamente, garante um estrado em bom estado e adequado, areja o quarto e mantém-no limpo. Estes cuidados ajudam a manter o suporte por mais tempo.
As recomendações seguem a nossa metodologia editorial. Não testamos fisicamente os produtos — a análise baseia-se em pesquisa, especificações e reputação.